Mevenig Rio, pro dans le domaine du sport depuis de nombreuses années notamment la pratique du cyclisme sur route sera présent sur différents stage/séjours vélo de Cparty Bike Expérience
Peux-tu nous expliquer ton parcours ? Depuis combien de temps es-tu personal trainer ?
J’ai commencé avec le football jusqu’à mes 20 ans, puis c’est par le fitness que le monde de la remise en forme m’a ouvert la voie du coaching et du personal training. Aujourd’hui encore je suis actif sur les 3 facettes de ce métier, les cours collectifs dans une salle de remise en forme, le coaching particulier, et à distance via des plans d’entraînements sur Nantes.
Il y a une 15aine d’années je me suis investi de plus en plus dans la course à pied et en particulier le Trail Running sur des distances entre 30km et 80km. Cet investissement personnel associé à ma passion pour tout ce qui est en lien avec l’entraînement, planification, performance, physiologie, réathlétisation, nutrition, récupération, etc. m’ont amené à me former et me certifier dans de nombreux domaines autour de la préparation physique, et pour en faire profiter tous les sportifs que j’entraîne.
Mevenig Rio : http://mevenig.fr
Pourquoi et comment as-tu commencé à faire du vélo ?
En 2017, suite à une blessure, j’ai dû changer ma pratique du running de façon moins intensive et moins compétitive, je me suis alors tourné vers le triathlon et le cyclisme sur route que je pratiquais jusqu’alors qu’en entraînement croisé.
Pourquoi avoir choisi Cparty ?
Suite à un achat d’un vélo Look auprès de Cparty j’ai rencontré Dominique avec qui j’ai de suite sympathisé. Nous avons la même passion du sport, du cyclisme, et c’est en échangeant autour de la compétition, de la préparation physique, ou encore le plaisir de partager mes connaissances et mon expérience professionnelle que l’invitation d’intégrer l’équipe Cparty m’a très intéressée.
Tu vas bientôt participer à un de nos séjours cyclistes en tant que coach accompagnateur de Cparty Bike Experience, quel est ton sentiment avant cette nouvelle aventure ? Que penses-tu apporter aux stagiaires ?
Je suis très enthousiaste avant cette nouvelle aventure et pour ce premier stage je proposerai une thématique autour de la prévention, de la récupération et de la nutrition d’un sportif. Je pourrais aussi apporter aux stagiaires mon aide en planification d’entraînement, en étude posturale ou encore pour l’entretien et la mécanique du vélo.