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Les Volcans d’Auvergne avec Francis Mourey
Séjour cycliste tous niveaux : 30 juillet au 4 août 2022
Peu importe votre niveau, vous souhaitez retrouver la condition ? Vous préparer en vue d’un objectif ? Prendre tout simplement du plaisir en découvrant les superbes routes du Parc Naturel Régional des Volcans d’Auvergne ? Vivre une aventure cycliste dans des conditions privilégiées ? Ou tout ça à la fois ? Alors rejoignez-nous pour un stage cycliste en Auvergne en formule tout compris et encadré par des professionnels du vélo possédant une grande expérience du cyclisme.
Au programme, de très belles routes peu fréquentées, une succession de cols aux pourcentages accessibles, des paysages magnifiques, des ateliers conviviaux pour apprendre et progresser aux côtés d’un coach de prestige, le tout encadré et sécurisé par un staff expert aux petits soins.
Dans un état d’esprit convivial et bienveillant, votre coach Francis Mourey, 14 ans chez les professionnels, 1 Tour de France, 6 Tour d’Italie, 1 Tour d’Espagne, 9 fois champion de France de cyclo-cross, aujourd’hui Coach et Directeur Sportif, vous apportera toute son expérience pour répondre à vos exigences de progression, peu importe votre niveau.
Des questions ? Peur de ne pas être au niveau ?
Parlons-en par mail à contact@cparty.fr ou par téléphone au +33 (0)6 65 55 49 25.
Au coeur du massif des Volcans d’Auvergne, vous séjournerez dans le charmant village médiéval de Besse-et-St-Anastaise dans un très bel hôtel ** de tradition dans lequel vous pourrez profiter de son excellent restaurant à la cuisine de terroir mais aussi de son SPA / espace bien-être.
Francis Mourey, ex-cycliste professionnel et Directeur Sportif, ainsi que Mevenig Rio, coach diplômé, accompagneront vos sorties à vélo dans le Parc Naturel Régional des Volcans d’Auvergne. Ils s’adapteront à votre rythme et sauront mettre à disposition toute leurs expériences pour répondre à vos attentes et interrogations.
Libérez-vous des contraintes, nous sécurisons vos sorties vélo et vous bénéficierez d’un encadrement et d’une assistance logistique complète (véhicule d’assistance, dépannage, ravitaillement, préparation des vélos, des bidons, Lavage des vêtements cyclistes, …) !
Enfin, nous organiserons chaque fin de journée un briefing/debriefing convivial quotidien avec nos coach cyclistes Denis et Mevenig afin d’adapter au mieux votre séjour avec votre niveau sportif et vos attentes. Dans la foulée du debriefing, vous bénéficierez quotidiennement des conseils avisés de vos coach lors d’ateliers à thème conviviaux (Alimentation du sportif, prévention et récupération avec prêt de notre matériel Compex, préparation physique, choix et entretien du matériel, ou tout autre sujet à la demande, …). En fin de stage, nous organiserons une séance de mobilité et d’étirements que vous pourrez facilement reproduire chez vous.
Vous n’êtes pas très bien posé sur votre vélo ? Vous aimeriez revoir votre position ? Notre expert Mevenig pourra vous proposer en option une étude posturale complète.
Vous souhaitez profiter pleinement de cette superbe région avec votre famille ou votre moitié ? nous pourrons vous conseiller sur les visites, activités et randonnées à faire chaque après-midi.
Les tarifs du séjour comprennent :
- 5 nuits (du 30 juillet au 4 août 2022) à l'hôtel SPA Le Clos à Besse-Et-St-Anastaise en chambre partagée double ou twin
- Pension complète (boissons incluses)
- Pot d'accueil
- 5 sorties vélo accompagnés par Francis Mourey et Mevenig Rio
- Un staff expert à votre service
- Assistance véhicule suiveur
- Mécanique de base
- Briefing/debriefing quotidien
- Ateliers à thème (Techniques à vélo et sécurité, monter et descendre un col, conseils diététique et alimentation sur le vélo, entrainement et récupération, choix et entretien du matériel, ...)
- Roadbook (parcours, profils, infos utiles)
- Prêt de matériel de récupération haut de gamme COMPEX (bottes de compression, pistolet de massage, électrostimulation)
- Traces GPX
- 2 bidons fournis + ravitaillement liquide et solide (en partenariat avec Overstim's)
- Lavage des vêtements cyclistes
- Zone de lavage des vélos
- Le rangement de votre vélo dans un local sécurisé
- Reportage photo et vidéo
- L’assurance RCP voyagiste
- Le plaisir d'une aventure cycliste prestigieuse dans une ambiance conviviale et amicale
Les tarifs du séjour ne comprennent pas :
- Le transport de votre domicile au lieu de séjour
- Les dépenses personnelles (extras, options)
- Les options ci-dessous
Les options possibles :
- Chambre individuelle (+120€)
- Etude posturale personnalisée (+200€)
- Assurance annulation/rapatriement (sur demande)
- 950,00 € (cycliste)
- 550,00 € (accompagnant)
- -5% à partir de 3 cyclistes
- Paiement 2 fois possible
- Du 30 juillet au 4 août 2022
- 6 jours/5 nuitées
- Pension complète
- Besse-Et-St-Anastaise / Puy-de-Dôme
- Coach : Denis Leproux et Mevenig Rio
- 06 65 55 49 25
- Séjour validé à partir de 7 inscrits
- Tous niveaux
- Braquet conseillé : 34x30
- Adapté aux accompagnants non-roulants
Les plus Cparty Bike Experience :
Des groupes réduits et de niveaux
Un programme adapté aux niveaux et aux objectifs des participants
L’encadrement par des champions cyclistes
Un séjour sur le thème du plaisir et de la convivialité
- Un séjour dans des conditions privilégiées
Un programme adapté pour les accompagnants non cyclistes
Les garanties d’une agence de voyage agréée
Programme complet
Les parcours sont conçus pour pouvoir faire des coupures et adapter les distances et dénivelés aux niveaux de chacun.
- A partir de 16h : Clés des chambres disponibles à la réception de l’hôtel Spa Le Clos à Besse-St-Anastaise
- 18h : Accueil, présentation du personnel encadrant
- Explication détaillée du stage, remise du roadbook
- Briefing
- Pôt d’accueil
- Dîner
- 1ère sortie vélo en direction du Puy de Dôme pour évaluer les niveaux de chacun.
- 1 circuit avec 2 coupures possibles :
- 85km D+ 1609m
- ou 74km D+1416m
- ou 66km D+1289m
- Déjeuner pique-nique en fin de sortie
- Après-midi libre
- Debriefing/briefing et atelier thématique
- Dîner
- Sortie à vélo autour du Massif du Sancy
- 1 circuit avec 1 coupure possible :
- 85km D+1611m
- ou 72km D+1386m
- Déjeuner à l’hôtel
- Après-midi libre
- Debriefing/briefing et atelier thématique
- Dîner
- Sortie de récupération active à vélo
- 1 circuit avec 1 coupure possible :
- 66km D+823m
- ou 46km D+747m
- Déjeuner à l’hôtel
- Debriefing/briefing et atelier thématique
- Dîner
- Sortie vélo dans le Cézallier
- 1 circuit avec 3 coupures possibles :
- 100km D+1806m
- ou 91km D+1470m
- ou 73km D+1373m
- ou 64km D+1072m
- Déjeuner pique-nique dans le final de la sortie vélo
- Après-midi libre
- Séance d’étirements
- Debriefing/briefing et atelier thématique
- Dîner
- Sortie vélo montagneuse à travers le massif sur Sancy
- 1 circuit avec 2 coupures possibles :
- 77km D+1634m
- ou 59km D+1283m
- Déjeuner à l’hôtel
- Fin du séjour
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